엄지원이 자신만의 관리 비법을 공개했다.
지난 27일 채널 ‘엄지원의 엄Tube’에는 ‘배우 엄지원의 간단하고 건강한 간식 레시피’라는 제목의 영상이 게재됐다.
엄지원은 호두를 이용해 집에서 간단하게 만들 수 있는 건강식을 소개했다. 그는 “제 음식 철학이 있다면 가공하지 않은 자연 그대로의 음식을 많이 먹으려고 노력하는 편이다. 제철 음식 많이 먹으려고 한다”라고 자신의 음식 철학을 공개했다.
엄지원은 호두를 볶아 호두강정, 호두바나나셰이크, 호두고구마피자, 호두브로콜리수프까지 순식간에 만들어냈다. 자신만의 레시피를 공개하기도. 엄지원은 “내가 만들었는데 파는 것보다 훨씬 맛있다. 파는 건 아무래도 바로 만든 게 아니니까”라고 높은 만족도를 드러냈다.
엄지원은 자신이 만든 음식들로 건강한 한 상을 차려냈다. 그러면서 “정말 요즘에 건강한 식습관, 먹는 것에 관심이 많다. 가능하면 자연에서 오는 식품들 섭취하려고 노력하고 있고 그중 잘 챙겨 먹는 재료 중 하나가 호두다. 하루에 한 줌 정도 먹으려고 노력하고 있다”라고 남다른 호두사랑을 전했다.
또 “여러 가지 관리들을 하지만 가장 1번이 저는 음식이라고 생각한다. 요즘에는 먹는 것을 잘 관리해서 5년 뒤 내 모습이 얼마나 달라졌을까 궁금해하고 기대되는 마음이 생겼을 정도로 노력하고 있다”라고 자신만의 건강 및 노화 방지 비법을 전했다.
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[사진] 엄지원의 엄Tube
