운동 유튜버 제이제이가 탄탄한 몸매의 비결을 뽐냈다.
27일 제이제이는 "다이어트 눈바디 공유 최근 식단에 대해서"라며 자신의 소셜 계정에 여러 장의 사진을 공개했다. 제이제이는 "63kg 유지! 귀찮아서 집밥 안 해 먹고 시켜먹으니까 신기하게 몸무게가 확 오르더라구요 요즘은 갑상선 때문에 크게 음식을 제한하지 않고 골고루 다 잘먹으려고 해요 다이어트도 결국 몸에는 스트레스거든요"라며 자신의 몸무게까지 당당하게 밝혔다.
근래 제이제이는 자신이 겪고 있는 병명과 함께 살이 찔 수 밖에 없었음을 고백해 화제가 됐었다. 그럼에도 자신의 건강만을 우선으로 생각하는 그는 다이어트 강박이라고는 찾아볼 수 없는 건강한 모습이기도 했다.
제이제이는 "하루 2~2.5끼 먹되, 한 달 동안 다시 페스코 식단을 시작했어요! 유제품, 해산물, 계란을 제외한 고기는 식단에서 뺐는데, 최근 텔로미어 검사도 그렇고 페스토가 항산화에 좋은 식단이라 40대 이후부터 건강에 도움이 될 거 같거든요"라며 페스코 식단에 대해 긴 글을 남겼다.
네티즌들은 "진짜 건강해 보인다", "운동 루틴 꼭 따라해야지" 등 다양한 반응을 보였다.
한편 제이제이는 배우 줄리엔 강과 지난해 5월 결혼했다./osen_jin0310@osen.co.kr
[사진] 제이제이 채널
